节目内容由主持人(rén )挑战各(🥇)行(háng )各(gè )(📒)业的好手们，进(🕋)行真(🕟)枪实(shí )弹的对(🤢)决。每集(🔧)由浩角翔(xiáng )起(🐉)独自或搭(🔬)配人(rén )(🗼)数不等的来宾，进行当集任(rèn )务挑战，并在节(jiē )目最后(🕔)由任务委(wěi )(🤷)托人、指导教练或(huò )老师判定(dìng )是(shì )否完成(chéng )任(🕌)务(wù )挑(tiāo )战(🎿)。