节目内(nèi )容由(👷)主(zhǔ )持人挑战(🐽)各(gè )行各(gè )业的好手们，进行真(zhēn )枪(🕸)实弹的(🕰)对决。每集由浩(hào )角翔起(qǐ )独自(🌰)或(🍖)搭配人数不等的(de )来宾(📿)，进(👋)行当集任(rèn )务挑战，并(😎)在节目(mù )最后由任务委托(tuō )(🗄)人、指导(🕯)教练或老师判定(🛹)是否完(🚥)成任务(wù )挑战(zhàn )。