節目為(wéi )觀(🌠)眾(zhòng )介紹時令產(🐽)品、健(📒)康養生(shēng )、健體(tǐ )運動(dòng )、護(🕸)膚(🛍)化妝、時尚服(🎺)飾、嬰幼兒護理、飼養寵(chǒng )物(wù )等潮流資訊，內容(👋)包羅萬有！主持(chí )(♑)們親(qīn )身體驗、示範(fàn )或測(cè )試之外，還會(🕯)邀請嘉賓(✳)帶來相關專(🏐)業知識。烹飪環節(jiē )方(🗑)面(miàn )，四位手勢了得的廚藝(🕕)專家黃婉瑩、(💞)陳國賓(🌙)、(📎)蕭秀香、黃亞保輪(🛑)流登(😞)場，示範簡單美(měi )味的(de )(㊗)健康(🥔)美食(shí )、家常(cháng )小菜，替大(🤠)家解(jiě )決煮食煩(🙀)惱。